Ce conține cartea? - Concepte-cheie din psihologia performanței, explicate clar - Studii de caz inspirate din sportul românesc și internațional - Strategii pentru motivație, concentrare și autoreglare emoțională - Instrumente pentru gestionarea eșecului, presiunii și anxietății - Resurse pentru dezvoltarea rezilienței mentale ⭐ Ce spun cititorii „Este exact cartea de care aveam nevoie pentru a-mi înțelege blocajele mentale și a…
Ce conține cartea? - Concepte-cheie din psihologia performanței, explicate clar - Studii de caz inspirate din sportul românesc și internațional - Strategii pentru motivație, concentrare și autoreglare emoțională - Instrumente pentru gestionarea eșecului, presiunii și anxietății - Resurse pentru dezvoltarea rezilienței mentale ⭐ Ce spun cititorii „Este exact cartea de care aveam nevoie pentru a-mi înțelege blocajele mentale și a…
CUPRINDE 5 CAPITOLE COMUNICARE ȘI BRAND PERSONAL – Ioana Cosma PSIHOLOGIE SPORTIVĂ – Conf. Univ. Dr. Radu Predoiu NUTRIȚIE SPORTIVĂ - Dr. Șerban Damian REFACERE DUPĂ EFORT - Dr. Codruța Cioponea EDUCAȚIE FINANCIARĂ - Adrian Căruceru
CUPRINDE 5 CAPITOLE COMUNICARE ȘI BRAND PERSONAL – Ioana Cosma PSIHOLOGIE SPORTIVĂ – Conf. Univ. Dr. Radu Predoiu NUTRIȚIE SPORTIVĂ - Dr. Șerban Damian REFACERE DUPĂ EFORT - Dr. Codruța Cioponea EDUCAȚIE FINANCIARĂ - Adrian Căruceru
CUPRINDE 5 CAPITOLE COMUNICARE ȘI BRAND PERSONAL – Ioana Cosma PSIHOLOGIE SPORTIVĂ – Conf. Univ. Dr. Radu Predoiu NUTRIȚIE SPORTIVĂ - Dr. Șerban Damian REFACERE DUPĂ EFORT - Dr. Codruța Cioponea EDUCAȚIE FINANCIARĂ - Adrian Căruceru