Succesul tău depinde în totalitate de calitatea deciziilor tale!
Practici un SPORT și vrei să faci performanță? Atunci cum te pregătești?
Alchimia Performanței
Performanța începe cu mintea.
Cartea „Alchimia Performanței”, scrisă de Conf. Univ. Dr. Radu Predoiu, este un ghid aplicat și accesibil pentru toți cei care vor să susțină performanța sportivă prin echilibru mental. De la sportivi și antrenori la părinți și psihologi, această carte oferă un instrument valoros de lucru, reflecție și progres interior.
Despre autor
Conf. Univ. Dr. Radu Predoiu este unul dintre cei mai apreciați psihologi sportivi din România. Cadru didactic la UNEFS, autor a patru cărți de specialitate și formator în domeniul psihologiei performanței. A colaborat cu sportivi de top și promovează educația mentală ca fundament al performanței de durată.
Disponibil în 2 formate:
📗 Tipărit – ideal pentru studiu și notițe
📱 eBook – acces instant, oriunde te-ai afla
Cartea ”Alchimia Performanței”
Ghidul esențial de psihologie sportivă
Ce conține cartea?
- Concepte-cheie din psihologia performanței, explicate clar
- Studii de caz inspirate din sportul românesc și internațional
- Strategii pentru motivație, concentrare și autoreglare emoțională
- Instrumente pentru gestionarea eșecului, presiunii și anxietății
- Resurse pentru dezvoltarea rezilienței mentale
Cui i se adresează?
- Sportivilor care vor să-și atingă potențialul mental
- Antrenorilor care vor să susțină echilibrul psihologic
- Psihologilor sportivi și studenților UNEFS
- Părinților care vor să înțeleagă emoțiile din spatele rezultatelor
în format fizic și ebook
Alchimia Performanței (format fizic)
Ce conține cartea?
– Concepte-cheie din psihologia performanței, explicate clar
– Studii de caz inspirate din sportul românesc și internațional
– Strategii pentru motivație, concentrare și autoreglare emoțională
– Instrumente pentru gestionarea eșecului, presiunii și anxietății
– Resurse pentru dezvoltarea rezilienței mentale
⭐ Ce spun cititorii
„Este exact cartea de care aveam nevoie pentru a-mi înțelege blocajele mentale și a le depăși. Scrisă clar, fără clișee.” — Sportiv profesionist, 24 ani
„O resursă valoroasă în cabinetul meu. O recomand tuturor colegilor din domeniul psihologiei sportive.” — Psiholog clinician, Cluj
„M-a făcut să înțeleg mai bine ce simte copilul meu când pierde. M-a ajutat și pe mine ca părinte.” — Mamă de sportiv, Pitești
45 lei
